|
"Kendime
Doğru" kursu nedir?
2 ay boyunca, haftada 1
kez, bir buçuk saat boyunca, egzersiz, nefes çalışmaları,
gevşeme teknikleri, meditasyon ve pozitif düşünce üzerine hem
teorik, hem pratik şekilde çalışacağız.
Her kurs sonunda evde devam
edebilmek için özel egzersizler verilecek, ve böylece yavaş yavaş egzersizleri günümüz içine dahil ederek hayat
kalitemizi ve farkındalığımızı yükselteceğiz.
Kurs başlangıç tarihini öğrenmek
için:
GÜNDEM
|